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不要再說(shuō)你沒(méi)有時(shí)間了
點(diǎn)擊數(shù):1 添加時(shí)間:2017-04-11 15:02

這一年來(lái),我被問(wèn)的最多的一句話就是,你到底是如何管理時(shí)間的,你怎么可以同時(shí)搞定那么多事?

在很多人心中,我也許已經(jīng)化身為一位高度自律的女超人了。

  我是一家大公司的高管,也是一位6歲孩子的寶媽。單就這兩個(gè)身份已經(jīng)讓人筋疲力盡。作為職業(yè)女性,特別是掌管數(shù)億生意的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)人,平時(shí)工作的繁忙程度可以想象。而且我也很在乎親子陪伴,孩子的教育從不假手他人。幾乎所有在職場(chǎng)上做的風(fēng)生水起的女性,都會(huì)被問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題,你是如何做到事業(yè)和家庭平衡的?我當(dāng)然也不例外。

  去年下半年我開(kāi)了公眾號(hào),身邊人都認(rèn)為我是三分鐘熱度。在大家看來(lái),白天的工作已經(jīng)滿(mǎn)載負(fù)荷,工作之余要陪伴孩子,我怎么可能還有精力顧及其他事情。但是,隨著我持續(xù)高水平更新文章,閱讀量和粉絲越來(lái)越多之后,大家不再問(wèn)我如何平衡的問(wèn)題,而是轉(zhuǎn)向更多的好奇,你哪來(lái)那么多時(shí)間?為什么你可以身兼數(shù)職,還能把每件事都做好?

  我不是女超人。我只是在工作上盡心盡力,在育兒上從不懈怠,在寫(xiě)作和教書(shū)育人這一興趣愛(ài)好上孜孜不倦的普通女性。

  我也不是一個(gè)高度自律的人。桌子上堆積了無(wú)數(shù)的工作等待開(kāi)展;下定決心每天跑步,卻只能做到一周3次;去年就和出版社談好出書(shū)的事,至今尚未開(kāi)始。甚至我連每天定計(jì)劃這樣的小事也堅(jiān)持不了,只能做到每周計(jì)劃。

  去年年初我因病在家休息了幾個(gè)星期。身體不好不能四處走動(dòng),心情很苦悶,于是我靠網(wǎng)購(gòu)打發(fā)時(shí)間。

  我迷上了一家賣(mài)服裝的某寶網(wǎng)店,那家網(wǎng)店每天都更新。有一大票粉絲緊緊跟隨,于是我也一頭扎了進(jìn)去。在網(wǎng)上買(mǎi)過(guò)衣服的人都知道,買(mǎi)衣服其實(shí)很花時(shí)間。既要挑選,要看產(chǎn)品詳情頁(yè),還要看評(píng)論和量尺寸。如果寄來(lái)不合適還得聯(lián)系快遞退貨換貨。

  我沉迷于此,樂(lè)此不疲。直到有一天我去復(fù)診,醫(yī)生閑聊說(shuō),你恢復(fù)得不錯(cuò),這2周你都在家干了啥?無(wú)心的一句話卻像一根棒子敲在我的腦袋上,我猛然醒悟,天啊,這么快2周就過(guò)去了。我竟然除了網(wǎng)購(gòu)什么也沒(méi)做過(guò)!回家后,我果斷的停止了網(wǎng)購(gòu)。從那之后,我?guī)缀踉贈(zèng)]有上網(wǎng)買(mǎi)過(guò)衣服。因?yàn)槲疑钪,?dāng)我消遣的時(shí)候,時(shí)間就溜走了,而留給我是一無(wú)所獲。

  李笑來(lái)老師說(shuō),我們無(wú)法管理時(shí)間,我們真正能夠管理的,是我們自己。只有接受這個(gè)簡(jiǎn)單的事實(shí),才有解決問(wèn)題的希望。

  過(guò)年期間我們一家三口出國(guó)旅游。春節(jié)前很長(zhǎng)一段時(shí)間,我忙到每天早出晚歸。我答應(yīng)兒子這次一定會(huì)好好陪伴他。我沒(méi)有食言,在泰國(guó)的10天我寸步不離的陪著他玩。但是同時(shí)我還做到另外一件事,那就是在玩得盡興的之余,我看完了8本書(shū)。

  這件事情讓我再一次意識(shí)到,時(shí)間是具有充分彈性的,你想要過(guò)什么樣的生活,時(shí)間就會(huì)流向哪里。

  很多書(shū)和文章教我們各種省時(shí)間的小技巧。比如跑步的時(shí)候聽(tīng)英語(yǔ),煮水的同時(shí)收拾衣服,視頻付費(fèi)來(lái)節(jié)省廣告時(shí)間…林林總總,總而言之就是我們?cè)诟魈幎际↑c(diǎn)時(shí)間,加起來(lái)就有時(shí)間做我們的事了。

  在我看來(lái)這是本末倒置。我們不是通過(guò)節(jié)省時(shí)間來(lái)做我們想做的事。而是先確定我們想做的事,然后將時(shí)間投入在那里。

  多年前看過(guò)《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》的一個(gè)視頻,其中講到要事第一原則時(shí),史蒂芬柯維做了一個(gè)小實(shí)驗(yàn)。他將小石頭先放進(jìn)一個(gè)瓶子里,當(dāng)小石頭放滿(mǎn)的時(shí)候,大石頭想放也放不進(jìn)去了。

  但是反過(guò)來(lái),當(dāng)他將大石頭先放進(jìn)去,再將同等數(shù)量的小石頭放進(jìn)去,這樣就都裝下了。大石頭比喻你人生中最重要的事,小石頭則代表那些無(wú)關(guān)緊要的小事。說(shuō)明只有把時(shí)間放在要事上,我們才有精力做別的事。如果我們靠休閑娛樂(lè)打發(fā)時(shí)間,我們就沒(méi)有可能完成對(duì)自己有價(jià)值的事。

  我家陳胖是一個(gè)跑步健將。常年跑步帶給他的益處就是健壯的體魄,原有那些身體的小毛病全都不治而愈。有一段時(shí)間我處于亞健康狀況。他鼓勵(lì)我將鍛煉身體作為第一要事來(lái)看待。我很認(rèn)同,也決定要開(kāi)始加強(qiáng)鍛煉。但是每次執(zhí)行不了多久就堅(jiān)持不下去了。

  有一次他提醒我,有兩周沒(méi)鍛煉了。我回了一句,我實(shí)在忙得顧不上。他說(shuō),你不去鍛煉是因?yàn)槟阏J(rèn)為健康對(duì)你不重要。他的話讓我深思。健康不重要嗎?還有什么比健康更重要的事情呢? 難道我不應(yīng)該把時(shí)間投入在對(duì)我最重要的事上嗎?

  從此,這句話成為了我做事選擇優(yōu)先次序的座右銘。去做這件事是因?yàn)檫@些對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要。不做這些事情是因?yàn)檫@些對(duì)我來(lái)說(shuō)不重要。沒(méi)有時(shí)間意味著那不是我的首要任務(wù)。

  當(dāng)你想學(xué)英語(yǔ)但不去做時(shí),你就對(duì)自己說(shuō),我沒(méi)有時(shí)間學(xué)英語(yǔ)是因?yàn)槲艺J(rèn)為英語(yǔ)對(duì)我來(lái)說(shuō)不重要。當(dāng)你想看書(shū)但不去做時(shí),你就對(duì)自己說(shuō),我沒(méi)有時(shí)間看書(shū)是因?yàn)槲艺J(rèn)為看書(shū)對(duì)我來(lái)說(shuō)不重要。當(dāng)你想學(xué)理財(cái)?shù)蝗パ芯繒r(shí),你就對(duì)自己說(shuō),我沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)是因?yàn)槲艺J(rèn)為理財(cái)對(duì)我來(lái)說(shuō)不重要。

  時(shí)間就是一種選擇,我們應(yīng)該有能力去選擇我們值得做的事。

  什么事情對(duì)你來(lái)說(shuō)是最重要的?你有在年初給自己設(shè)定新的一年目標(biāo)嗎?那些你放進(jìn)目標(biāo)中的清單可能對(duì)你來(lái)說(shuō)就是重要的事。我們會(huì)制定關(guān)于人生,事業(yè),健康,家庭,人際關(guān)系和成長(zhǎng)等各方面的小目標(biāo)。我們總是希望成為更好的自己。

  現(xiàn)在假想下,時(shí)間已經(jīng)到2017年末,你回頭看一看這一年的成功和收獲,你給自己做個(gè)總結(jié),是哪幾件事讓你成長(zhǎng)?你做了哪些事令你的2017年和2016年大有不同?從生活工作和個(gè)人等各個(gè)維度,選擇幾件能讓你變得更好的事。把這幾件事列下來(lái),然后放進(jìn)日程表中,你告訴自己,我要去做這些事,因?yàn)閷?duì)我來(lái)說(shuō)很重要。

  兒子快上小學(xué)了,最近我給他進(jìn)行基礎(chǔ)算術(shù)啟蒙教育。有一天他問(wèn)我,一周有多少小時(shí)?當(dāng)我算給他看時(shí),我突然就震到了,原來(lái)我們每個(gè)人都是時(shí)間的土豪。

  我們每周擁有168(24X7)小時(shí)。假設(shè)5天工作用了40個(gè)小時(shí),一周吃飯花掉21小時(shí),睡覺(jué)用了56小時(shí)。我們還擁有51個(gè)小時(shí)。即使是每周工作50小時(shí)的工作狂,我們?nèi)匀豢梢允O?1個(gè)小時(shí)。

  這個(gè)數(shù)字真的很驚人。41小時(shí)等于我們第二個(gè)5天全日制工作時(shí)間,也就是說(shuō)我們除了工作吃飯睡覺(jué)以外,還可以任意支配的時(shí)間是每天8小時(shí)!你還能說(shuō)自己沒(méi)有時(shí)間嗎?

  我們常常感嘆,來(lái)不及做很多東西因?yàn)闀r(shí)間過(guò)得太快。其實(shí)是我們把時(shí)間浪費(fèi)在了我們不知道的地方。

  你想一想當(dāng)你有空時(shí),你通常會(huì)做什么? 拿出手機(jī)來(lái)刷朋友圈?網(wǎng)購(gòu)?逛街?看電視?煲?…人在打發(fā)無(wú)聊時(shí),時(shí)間總是大把。當(dāng)你要去做重要的事時(shí),時(shí)間就沒(méi)有了。

  我們根本不需要那么多時(shí)間去完成一個(gè)大目標(biāo)。把每個(gè)不起眼的時(shí)間利用起來(lái)做你認(rèn)為最重要的事時(shí),你都將變得潛力無(wú)限。

  我認(rèn)為發(fā)展事業(yè)很重要,所以工作時(shí)全力以赴;

  我認(rèn)為孩子和家庭很重要,所以下班回家就陪伴家人;

  我認(rèn)為健康很重要,所以每周至少5小時(shí)去鍛煉;

  我認(rèn)為學(xué)習(xí)提高很重要,所以上下班路上的時(shí)間都用來(lái)看書(shū);

  我認(rèn)為寫(xiě)作很重要,所以每天晚上固定1小時(shí)碼字。